martynas

Kasdien stebime, kad pasaulis darosi vis mažiau nuspėjamas, aplink daug neapibrėžtumo, žmonės patiria daug streso ir nerimo. Pastaraisiais metais aplink mus vykstantys įvykiai skatina atsigręžti į save ir savo psichologinę gerovę. Kovo 19 d. kviečiame tėvus į nuotolinę paskaitą „Vaikų psichologinio atsparumo ugdymas“, kurioje aptarsime vaikų ir paauglių psichologinio atsparumo stiprinimo galimybes, gebėjimą įveikti sudėtingas situacijas pasinaudojant stiprinančiais psichologiniais, socialiniais ir fiziniais resursais, padedančiais įveikti sunkumus ir sustiprėti. Psichinės sveikatos pagrindas [...]

Gal Jūsų vaikas yra jautresnis, patiria sunkumų bendraujant su bendraamžiais, jo elgesys ir emocijos kelia iššūkių būnant grupėje, jam sunku suprasti savo ir kitų jausmus, atpažinti nerimą keliančias situacijas ir jas kontroliuoti? Nuo kovo 5 d. kviečiame vaikus dalyvauti patyriminėje socialinių įgūdžių grupėje „Jaustukas“. Vaiko patiriami sunkumai trukdo plėtotis asmenybei ir saviraiškai. Grupėje vaikui sukuriama tinkama aplinka, kurioje jis laiku gauną reikiamą pagalbą, patiria sėkmę. Tai padeda pagerinti vaiko elgesį kasdieninėse [...]

SOTAS pradeda teikti naują paslaugą – individualias emocijų pažinimo, sąmoningumo stiprinimo ir savireguliacijos konsultacijas paaugliams ir jų tėvams. Konsultacijos skirtos paaugliams (12–18 m.), patiriantiems emocinių, elgesio ar santykių sunkumų, įsitraukusiems į rizikingą elgesį ar psichoaktyvių medžiagų vartojimą ir tėvams, patiriantiems iššūkių santykyje su paaugliu, siekiantiems stiprinti bendravimą, ribas, pasitikėjimą ir emocinį stabilumą. Konsultacijų tikslas – padėti paaugliams ir jų tėvams stiprinti sąmoningumą, reflektyvumą ir kritiškumą asmeninio ir tarpusavio elgesio atžvilgiu, geriau [...]

Kviečiame tėvus ir globėjus, auginančius 11-18 metų amžiaus vaikus, į šešių nuotolinių susitikimų ciklą „Kaip susikalbėti su paaugliu?“, skirtą geriau suprasti paauglius ir sustiprinti ryšį su jais. Paauglystė – tai etapas, kai keičiasi ne tik vaikai, bet ir tėvų vaidmuo. Kyla daug klausimų, sustiprėja emocijos, atsiranda iššūkių dėl ekranų ir ribų, o tarpusavio ryšys kartais ima atrodyti tolstantis. Šioje grupėje: gilinsimės į paauglių emocinį pasaulį ir elgesio priežastis; kalbėsime apie ribas, [...]

Kartais vaikų pasitikėjimas savimi būna trapus kaip muilo burbulas: vieną akimirką spindi, kitą – sprogsta nuo menkos pastabos. Jei norite daugiau ramybės, aiškumo ir kasdienių, lengvai pritaikomų žingsnių vaiko savivertei stiprinti, o namuose siekiate mažiau „negaliu“ ir daugiau „pabandysiu“, šie mokymai skirti Jums. Kviečiame tėvus ir globėjus dalyvauti nuotoliniuose mokymuose „Vaiko savivertė: kaip padėti vaikui pasitikėti savimi“. Keturių (4) kassavaitinių nuotolinių užsiėmimų metu nedidelėje grupėje su psichologe-psichoterapeute, pozityvios tėvystės mokymų vadove, [...]