Ar būna, kad ilgai svarstai, ką pasirinkti, nes bijai priimti netinkamą sprendimą? O gal net tada, kai viskas pavyksta, galvoje vis tiek sukasi mintis: „Galėjau padaryti geriau“. Kartais sunku ne tik priimti sprendimus. Sunku nežinoti, kas bus toliau, lyginti save su kitais, jausti spaudimą viską atlikti gerai ir net tiesiog leisti sau pavargti.
Lapkričio 12 d., 18 val. kviečiame dalyvauti online paskaitoje „O jeigu pasirinksiu ne taip? Kaip mažiau bijoti suklysti ir labiau pasitikėti savimi?“, kurią ves psichologė-psichoterapeutė Marina Guptor. Šiame susitikime kalbėsime:
- Kodėl taip bijome suklysti.
- Kaip priimti sprendimus, kai nėra vieno teisingo atsakymo.
- Ką daryti, kai vidinis balsas nuolat kritikuoja.
- Kaip mažiau lyginti save su kitais.
- Kodėl normalu pavargti ir ne visada būti produktyviam.
- Kaip po truputį stiprinti pasitikėjimą savimi.
Laukia ne tik teorija, bet ir paprasti, praktiški būdai, kuriuos galėsi pritaikyti kasdien.
Paskaita skirta jaunuoliams nuo 16 iki 29 metų, kurie kartais abejoja savimi, bijo priimti neteisingą sprendimą, jaučia didelį spaudimą ar per daug iš savęs reikalauja.
Reikės: telefono arba kompiuterio, ausinių ir šiek tiek smalsumo. Kameros įjungti nebūtina.
Laikas: 2026 m. lapkričio 12 d. (ketvirtadienis), 18.00 – 20.00 val.
Vieta: paskaita vyks nuotoliniu būdu.
Būtina registracija: https://forms.gle/CSDQ4Q2jG9KDYs6b9
Registracija vykdoma iki lapkričio 9 d. arba kol bus surinkta pilna dalyvių grupė. Vietų skaičius ribotas.
Daugiau informacijos tel. +370 5 2121453 arba el. p. [email protected].
Paskaita nemokama, įgyvendinama pagal projektą „ICA – Praktiniai įgūdžiai, kurie įtraukia | Competenze artigiane: una chiave per l’inclusione | Handcraft: a clue for inclusion | Projektas „Erasmus+“ 2025-1-IT01-KA210-VET-000364552“
