Šiandien, kai gyvename nuolatiniame informacijos sraute ir susiduriame su geopolitiniu, ekonominiu bei asmeniniu neapibrėžtumu, nerimas dažnai tampa nuolatiniu kasdienybės palydovu. Persekiojami nerimo, bandome save nuraminti, racionalizuoti savo išgyvenimus, kontroliuoti aplinkybes ir numatyti ateitį. Tačiau kas, jei į nerimą pažvelgtume ne tik kaip į nemalonų simptomą, bet ir kaip į psichikos signalą, kviečiantį sustoti ir įsiklausyti?
Lapkričio 5 d. kviečiame dalyvauti nuotolinėje paskaitoje „Gyventi su nerimu: kaip rasti ramybę neramiame pasaulyje?”, kurią ves psichologė – psichoterapeutė Jolita Stipinienė.
Analitinės psichologijos požiūriu žmogaus psichika yra kur kas platesnė už tai, ką apie save sąmoningai žinome. Paskaitoje, remdamiesi C. G. Jungo analitinės psichologijos idėjomis, pažvelgsime į nerimą ne tik kaip į būseną, kurią reikia suvaldyti, bet ir kaip į galimybę geriau pažinti save. Kalbėsime apie mūsų kuriamą saugumo ir kontrolės iliuziją, sąmoningą ir nesąmoningą psichikos gyvenimą.
Kelsime klausimus: ką bandau kontroliuoti, nes bijau nežinomybės? Kokių savo jausmų ar poreikių nenoriu pripažinti? Ką nerimas saugo? Kas mano gyvenime galbūt jau baigiasi, nors vis dar bandau to laikytis? Ir kas naujo nori atsirasti, nors dar nežinau, kokį pavidalą tai įgaus?
Teorinę medžiagą lydės pavyzdžiai, savistabos klausimai ir praktinės užduotys, padėsiančios ne kovoti su nerimu, o kurti sąmoningesnį santykį su juo.
Galbūt ramybė nėra gyvenimas be nerimo. Galbūt ji prasideda tuomet, kai nustojame reikalauti iš gyvenimo visiško apibrėžtumo ir pamažu mokomės pasitikti tai, ko dar nežinome.
Laikas: 2026 m. lapkričio 5 d. (ketvirtadienis), 18 – 20 val.
Vieta: paskaita vyks nuotoliniu būdu.
Būtina registracija: https://forms.gle/JMQt2B8EhwDxwdmK8
Registracija vykdoma iki spalio 26 d. arba kol bus surinkta pilna dalyvių grupė. Vietų skaičius ribotas!
Norintys dalyvauti paskaitoje turės nuotoliniu būdu užpildyti ir pateikti dalyvio anketą bei dalyvavimo paskaitoje patvirtinimą elektroniniu laišku.
Daugiau informacijos tel. +370 5 2121453 arba el. p. [email protected]
Paskaita nemokama, įgyvendinama pagal projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ ir finansuojama 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ projekto vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.
