Ar jūsų namuose  kyla ginčai dėl mokslų, telefono, pareigų, grįžimo laiko ar bendravimo tono? Ar paauglys užsisklendžia, prieštarauja, pyksta arba į viską atsako: „Palik mane ramybėje“?

Kviečiame tėvus, auginančius vaikus nuo 12 m., dalyvauti nuotoliniuose Pozityvios tėvystės įgūdžių mokymuose rusų kalba. Mokymų tikslas – padėti tėvams geriau suprasti paauglio elgesį, emocijas ir poreikius, išlaikyti artimą ryšį su vaiku bei kartu kurti aiškias ir nuoseklias ribas.

Mokymų metu sužinosite, kaip išlaikyti artimą ryšį su paaugliu, nustatyti aiškias ribas ramiai ir be balso kėlimo bei konstruktyviai spręsti kylančius konfliktus. Tai ne mokymai, kaip „valdyti“ paauglį. Tai praktinė programa tėvams, norintiems geriau suprasti savo vaiką, susitarti svarbiais klausimais ir kartu išlaikyti tvirtą, palaikančią suaugusiojo poziciją.

Šie mokymai skirti jums, jeigu jūs:

  • pavargote nuo pasikartojančių konfliktų ir ginčų namuose;
  • susiduriate su tuo, kad paauglys vengia kalbėtis, prieštarauja arba nesilaiko susitarimų;
  • nerimaujate dėl mokslų, ekranų, draugų įtakos ar rizikingo elgesio;
  • po konfliktų šeimoje jaučiate kaltę, pyktį ar bejėgiškumą;
  • norite daugiau bendradarbiavimo ir mažiau kovų santykyje su savo vaiku.

Jūs gebėsite:

  • suprasite paauglio elgesio ir stiprių emocinių reakcijų priežastis;
  • sužinosite, kaip kalbėtis taip, kad paauglys ne tik girdėtų, bet ir norėtų bendrauti;
  • išmoksite ramiai nustatyti ribas ir laikytis susitarimų;
  • sužinosite, kaip konstruktyviai spręsti konfliktus su paaugliu;
  • išmoksite susitarti dėl mokslų, pareigų, ekranų naudojimo ir laisvalaikio;
  • sužinosite, kaip skatinti paauglio atsakomybę ir savarankiškumą;
  • suprasite, kaip valdyti savo emocines reakcijas ir išlikti ramiems sudėtingose situacijose.

Mokymus sudaro 8 susitikimai, vykstantys kartą per savaitę nuotoliniu būdu. Dalyviai turi įsipareigoti dalyvauti visuose užsiėmimuose. Mokymų metu bus aptariamos realios šeimų situacijos, atliekamos praktinės užduotys ir išbandomi konkretūs bendravimo įrankiai.

Mokymus ves vaikų psichologė-psichoterapeutė Marina Guptor, turinti ilgametę darbo patirtį su šeimomis (tėvais, vaikais ir paaugliais).

Laikas: nuo 2026 m. spalio 28 d. (trečiadienio), 19–21 val.

Vieta: mokymai vyks nuotoliniu būdu (ZOOM platformoje).

Būtina registracija: https://forms.gle/9U1YhJAYXBEr7WLi7

Registracija vykdoma iki spalio 14 d. arba kol bus surinkta pilna dalyvių grupė. Vietų skaičius – ribotas!

Norintys dalyvauti mokymuose turės užpildyti ir pateikti dalyvio anketą.

Daugiau informacijos: tel. +370 5 2121453 arba el. p. [email protected].

Mokymai nemokami, įgyvendinami pagal projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ ir finansuojami 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.

– – – –

Навыки позитивного родительства для родителей подростков (на русском языке)

Приглашаем родителей, воспитывающих детей от 12 лет, принять участие в дистанционном тренинге по развитию навыков позитивного родительства на русском языке.

Цель обучения — помочь родителям лучше понимать поведение, эмоции и потребности подростка, сохранять близкие отношения с ребёнком и одновременно создавать понятные и последовательные границы.

В вашей семье часто возникают споры из-за учёбы, телефона, домашних обязанностей, времени возвращения домой или тона общения? Подросток замыкается в себе, спорит, злится или на всё отвечает: «Оставь меня в покое»?

Во время занятий вы узнаете, как сохранять близкие отношения с подростком, спокойно и без крика устанавливать понятные границы и конструктивно решать возникающие конфликты.

Это не тренинг о том, как «управлять» подростком. Это практическая программа для родителей, которые хотят лучше понимать своего ребёнка, договариваться о важных вещах и при этом сохранять твёрдую и поддерживающую позицию взрослого.

Тренинг подойдёт вам, если вы:

  • устали от повторяющихся конфликтов и споров дома;
  • сталкиваетесь с тем, что подросток избегает разговоров, спорит или не соблюдает договорённости;
  • беспокоитесь об учёбе, времени с экраном, влиянии друзей или рискованном поведении;
  • после семейных конфликтов испытываете чувство вины, злость или бессилие;
  • хотите больше сотрудничества и меньше противостояния в отношениях с ребёнком.

Во время тренинга вы:

  • поймёте причины поведения подростка и его сильных эмоциональных реакций;
  • узнаете, как разговаривать так, чтобы подросток не только слышал вас, но и хотел общаться;
  • научитесь спокойно устанавливать границы и придерживаться договорённостей;
  • узнаете, как конструктивно разрешать конфликты с подростком;
  • научитесь договариваться об учёбе, домашних обязанностях, использовании экранов и свободном времени;
  • узнаете, как развивать ответственность и самостоятельность подростка;
  • научитесь управлять своими эмоциональными реакциями и сохранять спокойствие в сложных ситуациях.

Тренинг состоит из 8 встреч, которые проходят один раз в неделю в дистанционном формате. Участники должны взять на себя обязательство посещать все занятия. Во время обучения будут обсуждаться реальные семейные ситуации, выполняться практические задания и осваиваться конкретные инструменты общения.

Обучение ведёт детский психолог-психотерапевт Марина Гуптор, имеющая многолетний опыт работы с семьями (родителями, детьми и подростками).

Время: с 28 октября 2026 года (среда), 19:00–21:00.

Место: онлайн (платформа ZOOM).

Обязательная регистрация: https://forms.gle/9U1YhJAYXBEr7WLi7

Регистрация проводится до 14 октября или пока не будет набрана полная группа участников. Количество мест ограничено!

Желающие принять участие в обучении должны заполнить и предоставить анкету участника.

Дополнительная информация: тел. +370 5 2121453 или по электронной почте [email protected].

Обучение бесплатное, реализуется в рамках проекта «Комплексные услуги (KOPA)» и финансируется за счёт средств программы инвестиций Европейского Союза на 2021–2027 годы. Оператор проекта — Агентство Европейского социального фонда. Проект реализуется совместно с партнёрами проекта.