Kalbant apie mokyklinio amžiaus vaikų perdegimą, svarbu matyti ne tik atskirus simptomus, bet ir platesnį kasdienybės kontekstą: ko vaikas patiria per daug — tempo, krūvio, atsakomybės, emocinės įtampos ar įvairių dirgiklių; ko vaikui trūksta — poilsio, saugios erdvės, aiškių ribų ar artimo ryšio; ir kur vaikas pats savęs nebegirdi dėl aplinkos tempo.

Sausio 19 d. kviečiame dalyvauti nuotolinėje paskaitoje „Vaikų perdegimas: prevencija ir pagalba“. Šioje paskaitoje pažvelgsime į vaikų perdegimą kaip į procesą, kuris formuojasi įvairiose vaiko gyvenimo srityse: veiklose, santykiuose, mokykloje, šeimos sistemoje ir platesnėje kultūroje. Aptarsime, kaip kiekviena iš šių sričių gali prisidėti prie vaiko išsekimo, bet tuo pačiu — kaip jos gali tapti jo apsauga, atsigavimo šaltiniu ir stiprybe. Paskaitą ves psichologė Natalja Čeikuvienė.

Kalbėsime apie:

  • Perdegimo kultūrą ir kontrkultūrą – kaip visuomenės tempas, lūkesčiai ir „visada daugiau“ logika veikia mus ir vaikus.
  • Kas iš tiesų sukelia perdegimą – neuždaromi streso ciklai ir jų poveikis vaiko fiziologijai, emocijoms ir elgesiui.
  • Sveikos gyvensenos svarbą – kaip miegas, ritmas, judėjimas ir aplinkos higiena tampa vaiko nervų sistemos apsauga.
  • Labiausiai perdegimo riziką patiriančius vaikus – jautriuosius, perfekcionistus, pernelyg prisitaikančius, taip pat vaikus su negalia ir turinčius specialiųjų ugdymosi poreikių.
  • Sveikatai palankių įpročių kūrimą šeimoje – kaip formuoti namų ritmą, ribas ir prioritetus be spaudimo ir kaltės.
  • Pagalbą vaikui perdegus – ką galime padaryti patys ir kada laikas kreiptis į specialistus.

Užkertant kelią perdegimui, mes ne tik mažiname rizikas — mes padedame vaikams augti su sveikomis nuostatomis ir įpročiais, kurie lydės juos visą gyvenimą.

Laikas: 2026 m. sausio 19 d. (pirmadienis), 18 – 20 val.

Vieta: paskaita vyks nuotoliniu būdu.

Būtina registracija: https://forms.gle/pLnctgpdS4sFhHsF7  

Registracija vykdoma iki sausio 12 d. arba kol bus surinkta pilna dalyvių grupė. Vietų skaičius ribotas!

Norintys dalyvauti paskaitoje turės nuotoliniu būdu užpildyti ir pateikti dalyvio anketą bei dalyvavimo paskaitoje patvirtinimą elektroniniu laišku.

Daugiau informacijos tel. +370 5 2121453 arba el. p. [email protected]

Paskaita nemokama, įgyvendinama pagal projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ ir finansuojama 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ projekto vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.