Tam, kad gimtume sau, kartais reikia labai ilgai laukti! Kaip gyventi gerai save suvokiant? Kaip išsivaduoti iš savęs kalėjimo, kuriame dūsti, ir stengtis tapti savimi smuiku, kuriuo mokėtum ramiai griežti? Kaip tiesiog atsiskleisti, vertinti, ugdyti save?

Kviečiame nuo sausio 24 d. prisijungti prie moterims skirtos grupės „Kaip pamilti save“.

Jeigu jautiesi NEPAKANKAMAI gera, NEPAKANKAMAI graži, NEPAKANKAMAI laiminga, NEPAKANKAMAI sėkminga, NEPAKANKAMAI mylinti ar mylima, esi laukiama šioje grupėje!

Grupėje bus gvildenamos temos:

  • Iššūkiai šiuolaikinės moters gyvenime.
  • Savęs priėmimas ir vidinio kritiko užmigdymas.
  • Veiksmas ir savivertė: judėti, kad gerbtum save.
  • Savęs pateikimas: kokį veidą rodyti?
  • Asmeninės ribos ir kaip išlikti savimi santykyje su kitais.
  • Savęs įtvirtinimas – tai ne vien elgesys, bet ir buvimo pasaulyje būdas.

Šios grupės metu stengsimės kartu ieškoti atsakymų, dalintis patirtimi, pastiprinti viena kitą, rasti naujų požiūrio aspektų, sprendimo būdų.

Grupė vyks kartą per savaitę (nuo 2026 m. sausio 24 d.  iki 2026 m. vasario 28 d.), iš viso 6 kartai. Formuojant grupę bus organizuojami individualūs pokalbiai su užsiregistravusiais.

Grupę ves psichologė Ariana Karpovičiūtė, turinti 24 metus patirties psichologiniame darbe (individualus paauglių, suaugusių konsultavimas, porų/šeimų konsultavimas, grupių vedimas)

Laikas: nuo 2026 m. sausio 24 d. (šeštadienio), 12.00 – 14.00 val.

Vieta: VšĮ SOTAS, 2 aukštas, Trinapolio g. 12, Vilnius (https://bit.ly/3vVJTJz).

Būtina registracija: https://forms.gle/qTMvtvCHdMx3jUza7

Laukiame Jūsų!

Registracija vykdoma iki sausio 15 d. arba kol bus surinkta pilna dalyvių grupė. Vietų skaičius ribotas!

Daugiau informacijos tel. +370 5 2121453 arba el. p. [email protected].

Savitarpio pagalbos grupė nemokama, įgyvendinama pagal projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ ir finansuojama 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ projekto vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.